Gezondheid

Als je lactose-intolerant bent, kan het zijn dat je geen symptomen ervaart als je die eet. Mensen met lactose-intolerantie vermijden vaak zuivelproducten in een poging om ongewenste, ongemakkelijke of pijnlijke bijwerkingen te vermijden. Niet alle zuivelproducten bevatten echter veel lactose. Weet je dat de eerste mensen meesters waren in het zich aanpassen? Bij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Deze ‘spier van de Ziel’ verkrampt door gevoelens van spanning en onveiligheid en slaat ze ook op. Hoe los je dit op? Vitamine B12, weet jij of je genoeg binnenkrijgt? Daisha vertelt! Heb je vragen of wil je wat vertellen, doe het via de chat.