Zondag met Sander

Heb je het gevoel dat je constant achter de feiten aanloopt? Is je batterij al voor het einde van de dag leeg? Of wil je juist meer energie om optimaal te presteren? Dan is het hoog tijd dat je de regie neemt over je energie.

Dit boek is een must voor iedereen die worstelt met zijn energie. Je ontdekt hoe je jouw fysieke batterij kunt opladen, waarom stress geen vijand is en hoe je met slimme breintechnieken je energieniveau kunt verhogen. Of je nu een drukke professional bent of iemand die op zoek is naar balans, dit boek biedt een nieuwe kijk op energie, fysiek en mentaal welzijn. Uitgeverij Haystack, ISBN 9789461266514