Gezondheid

De laatste weken hebben we met enorme hitte te maken gehad. Hoe komt het dat we de hitte niet altijd goed kunnen verdragen en hoe zorgen we ervoor dat we kunnen afkoelen? Bij warm weer hebben veel mensen last van opgezwollen enkels en voeten. Dat is meestal onschuldig, maar wel vervelend. Wat kun je ertegen doen? Verhalen over dat er een beste of slechtste tijd is om fruit te eten zijn ongegrond. Fruit eten is een heerlijke en gezonde manier om je lichaam van voedingsstoffen te voorzien, ongeacht het tijdstip waarop je het eet. Dit en meer vertelt Daisha! Heb je vragen of wil je wat vertellen, doe het via de chat.