Gezondheid

Hoe gezond zijn rode bietjes? Op vele wijzen kun je er lekker eten meemaken. Deze groente zou daarnaast helpen met afvallen, je bloeddruk verlagen en je sportprestaties verhogen. Maar klopt dat wel? Kefir is een gefermenteerde melkdrank. Het wordt geprezen als wondermiddel voor een blije buik, gezond hart en zelfs gewichtsverlies. Wat klopt er van deze veelbelovende claims? Waarom moet je niet te veel vitamine B6 moet slikken? Heb je 's winters een dagcrème met SPF nodig? En waarom hebben sommige mensen hoogtevrees? Deze vragen en meer geeft Daisha antwoord op in dit gezonde programma! Heb je vragen of wil je wat vertellen, doe het via de chat.